Comment choisir un rashguard pour homme

13 janvier 2025

Vous avez commencé à faire du jiu jitsu, à faire du MMA ou à vous entraîner, mais vous rendez compte que vous avez besoin de meilleur équipement? L'une des pièces essentielles pour tout homme passionné de sports de combat est un bon rashguard de qualité.

Peu importe votre discipline, choisir le rashguard parfait est essentiel pour votre confort et votre performance.

Dans ce guide complet, vous découvrirez tous les conseils dont vous avez besoin pour choisir le rashguard idéal pour vous. Vous trouverez les caractéristiques à rechercher, les matériaux les plus adaptés, les marques de confiance et bien plus encore. De plus, puisque les rashguards sont des vêtements un peu particuliers, vous apprendrez comment prendre les mesures correctement afin d'obtenir un ajustement parfait.

Qu'il s'agisse de vous protéger des éruptions cutanées, des irritations ou des ecchymoses, un rashguard de qualité sera extrêmement important dans votre confort et vos performances en combat.

Un rashguard offre de nombreux avantages pour les hommes pratiquant des sports de combat.

Tout d'abord, il agit comme une barrière contre les éruptions cutanées et les irritations. En créant une barrière entre la peau et le sol ou l'équipement, il réduit le risque de développer des éruptions cutanées causées par le frottement constant.

De plus, le rashguard aide à prévenir les irritations causées par la transpiration et l'humidité. Parce que c'est un vêtement qui respire très bien, il évacue rapidement l'humidité et la sueur. Ce qui fait que vous êtes plus confortable et la transpiration s'accumule moins dans vos vêtements.

Deuxièmement, un rashguard offre une meilleure protection contre les contusions et les ecchymoses. Le tissu élastique et résistant du rashguard offre une couche de protection supplémentaire contre les coups et les frottements lors des entraînements intenses. Vous l'avez surement remarqué lors de vos premiers entraînements au sol, on s'attire RAPIDEMENT des ecchymoses et des irritations!

Finalement, ça peut sembler anodin et même un peu exagéré, mais un rashguard peut vous aider à améliorer vos performances en combat. Comme c'est un vêtement coll très près de la peau, dans un tissu très lisse, il permet une plus grande liberté de mouvement. Le tissu respirant évacue l'humidité et maintient le corps au frais, ce qui permet de rester concentré et d'optimiser les performances pendant les combats.

C'est une simple pièce de vêtement, mais qui apporte une très grande différence dans l'appréciation de vos entraînements et même vos performances au combat.

Lors du choix d'un rashguard, il est essentiel de considérer le type de manches qui convient le mieux à votre pratique sportive. Un rashguard à manches longues, manches courtes ou sans manches peut faire une différence selon le type d'art martial ou d'entraînement que vous faites.

Les rashguards à manches courtes

Les rashguards à manches courtes offrent une grande liberté de mouvement au niveau des bras tout en offrant une protection suffisante contre les irritations et les contusions. Ils sont idéaux pour les entraînements intenses où la vitesse et la fluidité des mouvements sont primordiaux. Comme par exemple en MMA, en boxe ou en Muay Thai, les rashguards à manches courtes sont souvent préférés à ceux à manches longues.

Les rashguards à manches longues

Les rashguards à manches longues offrent une protection supplémentaire au niveau des bras, idéale pour les sports de combat qui impliquent des prises et des échanges au sol comme le Jiu Jitsu Brésilien, la lutte, le Judo, etc. Ils réduisent les frottements et les écorchures lors des mouvements de grappling et offrent une protection contre les coups et les égratignures.

Lors de vos échanges en Jiu Jitsu, un rashguard à manches longues va faire une très grande différence dans votre récupération musculaire et les ecchymoses que vous allez avoir!

Les rashguards sans manches

Également appelés rashvests, les rashguards sans manches sont parfaits pour les activités aquatiques comme le surf, la natation ou la plongée. Il s'agit essentiellement d'un débardeur, mais plus large et fabriqué à partir d'un tissu de compression pour laisser s'échapper l'humidité et mieux respirer. Ils offrent une protection solaire supplémentaire au niveau des épaules tout en permettant une grande liberté de mouvement pour les bras.

Le choix du matériau pour votre rashguard est crucial pour votre confort, votre durabilité et vos performances. Les rashguards sont généralement fabriqués à partir de matériaux tels que le polyester, le nylon ou le spandex. Chacun de ces matériaux offre des avantages spécifiques.

Le Polyester

Le polyester est un matériau résistant, durable et léger. Il offre une excellente protection contre les irritations de la peau et les éruptions cutanées. Le polyester est également très respirant et évacue l'humidité rapidement, ce qui vous permet de rester au sec pendant les entraînements intenses.

Le Nylon

Le nylon est un matériau extensible et résistant, idéal pour les sports de combat qui nécessitent une grande liberté de mouvement. Il offre une protection supplémentaire contre les irritations de la peau et est également résistant aux déchirures et à l'abrasion.

Le Spandex

Le spandex, également connu sous le nom d'élasthanne, est un matériau extrêmement extensible et flexible. Il offre une coupe ajustée et confortable, ce qui permet une grande liberté de mouvement. Le spandex est souvent mélangé avec d'autres matériaux pour améliorer les propriétés de résistance et d'évacuation de l'humidité du rashguard.

Chez Solar, nos rashguards sont majoritairement fabriqués à 82% de Polyester et 18% d'élasthanne, pour s'assurer d'une bonne durabilité, d'un excellent confort et d'une bonne respirabilité pour être à votre top pendant vos combats ou vos entraînements.

Lorsque vous choisissez un rashguard, il est important de prendre en compte plusieurs facteurs pour vous assurer d'obtenir le meilleur ajustement, le plus grand confort et la plus grande durabilité possible. Un rashguard est un investissement, c'est un équipement de combat et il faut bien le choisir. Comme vous allez investir une certaine somme, il faut faire le bon choix.

L'ajustement est essentiel.

Assurez-vous de choisir un rashguard qui épouse parfaitement votre corps, sans être trop serré ni trop lâche. Un rashguard trop serré peut limiter votre mobilité, tandis qu'un rashguard trop lâche peut causer des irritations ou se déplacer pendant les mouvements.

Pour être certain de choisir la bonne taille de Rashguard, nous avons créé un Guide des tailles complet, ainsi vous êtes certain de choisir la taille parfaite pour vous.

Le confort est primordial.

Recherchez un rashguard avec des coutures plates ou des coutures plates pour éviter les irritations et les frottements. Assurez-vous également que le rashguard offre une bonne respirabilité et une bonne gestion de l'humidité pour vous garder au sec et au frais pendant les entraînements intenses.

Chez Solar, nos Rashguards sont majoritairement cousus avec coutures plates et points de recouvrements pour s'assurer que les coutures reste solides et extensibles même lors d'entraînement, de torsion et de tensions.

La durabilité est un facteur essentiel.

Choisissez un rashguard fabriqué à partir de matériaux de haute qualité et réputés pour leur résistance à l'usure. Vérifiez les avis des utilisateurs et les recommandations des marques pour vous assurer que le rashguard résistera à l'épreuve du temps et aux entraînements réguliers.

D'ailleurs, pour améliorer la durabilité de votre rashguard, vous pouvez consulter notre article Comment éliminer les mauvaises odeurs de vos Rashguards

Outre la protection contre les irritations et les contusions, les rashguards offrent également une protection contre les rayons UV du soleil.

De nombreux rashguards sont fabriqués avec des matériaux spécialement conçus pour bloquer les rayons UV nocifs, offrant ainsi une protection supplémentaire lors des entraînements en extérieur ou à proximité de l'eau.

Lorsque vous choisissez un rashguard pour une protection UV, recherchez ceux qui offrent une protection UPF (Facteur de Protection Ultraviolet) élevée. Les rashguards avec un UPF 50+ offrent une protection maximale contre les rayons UV, bloquant plus de 98% des rayons UV nocifs.

Il est important de noter que même avec un rashguard offrant une protection UV, il est toujours recommandé d'appliquer une crème solaire sur les zones non couvertes pour une protection complète contre les rayons UV.

En utilisant des matériaux de qualités, les rashguards Solar atteignent une protection UPF 50+ pour vous permettre de vous entraîner à l'extérieur de la manière la plus sécuritaire possible.

Pour prolonger la durée de vie de votre rashguard et préserver sa qualité, il est important d'en prendre soin correctement. Nous couvrons entièrement comment bien entretenir son rashguard dans cet article, mais voici tout de même quelques conseils d'entretien pour assurer la longévité de votre rashguard :

Rincez votre rashguard à l'eau claire après chaque utilisation pour éliminer les résidus de sel, de chlore ou de transpiration.
Lavez votre rashguard à la main ou en machine à l'eau froide avec un détergent doux. Évitez d'utiliser de l'assouplissant, car cela peut compromettre la respirabilité du tissu.
Ne tordez pas votre rashguard pour le faire sécher. Suspendez-le simplement à l'ombre ou faites-le sécher à plat pour éviter toute déformation.
Évitez de repasser ou de mettre votre rashguard au sèche-linge, car cela peut endommager les fibres du tissu.
Si vous devez stocker votre rashguard pendant une longue période, assurez-vous qu'il est complètement sec pour éviter la formation de moisissures ou de mauvaises odeurs.

Lorsque vous recherchez un rashguard de haute qualité, il est essentiel de choisir une marque de confiance qui propose des produits fiables et durables. Voici quelques-unes des marques de rashguards les plus populaires et leurs caractéristiques distinctives :

Hayabusa : Connue pour sa qualité exceptionnelle, ses rashguards Hayabusa offrent un ajustement parfait, une protection UV et une excellente résistance à l'usure.
Solar: Les rashguards Solar sont d'excellents rashguard spécifiquement désignés pour les combattants qui souhaitent briller dans leur art. Grâce à des matériaux de qualité et une conception à la main, les rashguards Solar sont durables, confortables et respirables.
Venum : Les rashguards Venum sont appréciés pour leur esthétique moderne et leur tissu de haute qualité. Ils offrent une protection UV et une grande respirabilité.
Under Armour : Marque bien connue dans le domaine du sport, Under Armour propose des rashguards avec une technologie de compression pour un soutien musculaire optimal.

Choisir le rashguard idéal est crucial pour votre confort, votre protection et vos performances lors de vos séances d'entraînement. Assurez-vous de prendre en compte les facteurs clés tels que l'ajustement, le confort, la durabilité et la protection UV lors de votre choix.

Mesurez correctement votre taille pour obtenir un ajustement parfait et recherchez des rashguards fabriqués à partir de matériaux de haute qualité tels que le polyester, le nylon ou le spandex.

N'oubliez pas de prendre soin de votre rashguard en le rinçant après chaque utilisation et en le lavant correctement pour prolonger sa durée de vie.

Enfin, choisissez une marque réputée et fiable qui offre des produits de qualité et correspond à votre style personnel.

Grâce à ce guide de choix, vous êtes maintenant prêt à choisir le parfait rashguard pour accompagner vos entraînements de combat et vous assurer une expérience confortable et performante.