L'équipement essentiel pour démarrer en Jiu-Jitsu Brésilien

13 janvier 2025

Vous souhaitez vous lancer dans le Jiu-Jitsu brésilien? Il est essentiel d'avoir le bon équipement pour commencer sur de bonnes bases. Dans cet article, nous vous présenterons les équipements indispensables pour vous lancer dans le Jiu Jitsu.

La première chose que vous devriez envisager d'acheter est un kimono, également connu sous le nom de gi. Cet uniforme est spécialement conçu pour le Jiu-Jitsu brésilien et est essentiel pour pratiquer correctement les techniques. Assurez-vous de choisir un kimono de qualité, facile à entretenir et qui vous offre une bonne liberté de mouvement.

En plus du kimono, vous aurez également besoin d'une ceinture pour indiquer votre niveau de compétence dans ce sport. Les ceintures sont généralement attribuées par un instructeur qualifié et sont un symbole de progression dans le Jiu-Jitsu brésilien. Vous pouvez trouver toutes les ceintures et leurs signification dans notre article sur les ceintures en Jiu Jitsu Brésilien.

Enfin, pour vous protéger des blessures, il est essentiel d'investir dans un protège-dents pour tous les pratiquants, un rashguard pour faciliter vos mouvements et des shorts de combat. Ces équipements de protection vous aideront à éviter les blessures courantes liées aux coups et aux chutes lors de vos entraînements.

Que vous soyez débutant ou souhaitiez améliorer votre pratique du Brazilian Jiu-Jitsu, il est essentiel d'investir dans les équipements appropriés. Suivez nos conseils et équipez-vous comme il se doit pour profiter pleinement de cette discipline fascinante. Pour tout savoir sur le Jiu Jitsu lorsque vous débutez, vous pouvez aussi consulter notre article : Jiu-Jitsu Brésilien : Tout ce qu'il faut savoir en débutant le JJB

Lorsqu'on parle d'équipement pour le jiu jitsu, il est important de souligner l'importance d'un rashguard.

Un rashguard est un vêtement moulant à manches longues ou à manches courtes qui est porté sous le kimono ou qui est porté seul.

Il offre une protection supplémentaire à votre peau et absorbe la transpiration pendant l'entraînement. Un autre point important est que, comme le rashguard est un vêtement moulant et glissant, il permet d'éviter les éraflures et les brûlures de frottement sur le tapis.

Un rashguard de qualité est respirant et évacue l'humidité pour vous garder au sec et à l'aise pendant vos séances d'entraînement intenses. En investissant dans un rashguard, vous protégez également votre kimono, prolongeant ainsi sa durée de vie.

Il est important que votre rashguard soit confortable et d'un tissu de qualité, puisque vous allez longtemps le porter et il ne devra pas vous nuire dans vos combats. Pour avoir un coup de main et savoir comment bien choisir votre rashguard, consultez notre article Comment bien choisir son rashguard!

C'est pour cette raison que chez Solar tous nos rashguards sont fabriqués à 82% de polyester et 18% d'elasthane pour être flexible, confortable et respirant.

Le premier équipement que vous devriez envisager d'acheter est un kimono, également connu sous le nom de gi.

Cet uniforme est spécialement conçu pour le Jiu-Jitsu et est essentiel pour pratiquer les techniques correctement. Lors du choix d'un kimono, assurez-vous d'opter pour un modèle de qualité, facile à entretenir et qui vous offre une bonne liberté de mouvement.

Les kimono de Jiu-Jitsu sont généralement fabriqués en coton, ce qui les rend confortables et durables. Assurez-vous de choisir la bonne taille pour un ajustement parfait, car un kimono mal ajusté peut entraver vos mouvements et vous rendre moins efficace lors de l'entraînement.

Un bon kimono de Jiu-Jitsu doit également être résistant pour résister à l'usure et aux sollicitations fréquentes. Les coutures doivent être solides et bien renforcées pour éviter les déchirures pendant les combats. Il est préférable d'opter pour un kimono de couleur unie, car les kimonos avec des motifs ou des logos peuvent distraire votre adversaire pendant les combats.

Les combats de Jiu-Jitsu peuvent être intenses et se dérouler au sol, il est donc important de choisir un kimono qui vous permet une bonne liberté de mouvement.

Assurez-vous que le kimono que vous choisissez vous permet de bouger vos bras et vos jambes facilement, sans être trop serré ou trop lâche. Lorsque vous essayez un kimono, effectuez des mouvements de flexion, d'extension et de rotation pour vous assurer qu'il ne limite pas vos mouvements.

Hayabusa Fight proposent d'excellents Gi de grande qualité.

En plus d'un kimono, vous aurez également besoin d'un short de combat pour compléter votre équipement. Les shorts de combat sont spécialement conçus pour résister aux mouvements intenses et aux frottements pendant les combats de Jiu-Jitsu.

Ils doivent être suffisamment résistants pour résister aux tirages et aux prises, tout en étant confortables et permettant une bonne mobilité. Les shorts de combat doivent également être ajustables à la taille pour un ajustement parfait.

Enfin, pour vous protéger des blessures, il est essentiel d'investir dans un protège-dents pour éviter des dommages permanents à votre dentition! Bien qu'il n'y ait pas de coups en Jiu Jitsu, il arrive parfois qu'on se percute par accident et qu'on s'accroche. Un coup de genou ou un coup de coude peut vite arriver par accident.

Ces équipements de protection vous aideront à éviter les blessures courantes liées aux coups et aux chutes pendant vos séances d'entraînement.

Que vous soyez débutant ou que vous souhaitiez améliorer votre pratique du Brazilian Jiu-Jitsu, il est essentiel d'investir dans le bon équipement. Suivez nos conseils et équipez-vous correctement pour profiter pleinement de cette discipline fascinante.

Un rashguard de qualité, un kimono bien ajusté, des shorts de combat assortis et des équipements de protection adéquats vous aideront à rester à l'aise, à éviter les blessures et à progresser dans votre pratique du Brazilian Jiu-Jitsu.

N'oubliez pas de consulter votre instructeur pour des conseils supplémentaires sur l'équipement adapté à votre niveau et à vos besoins spécifiques.

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